Jakarta, 30 Maret 2020 – Dengan merebaknya virus Covid-19 di Indonesia, seluruh warga negara diharapkan untuk dapat memahami kondisi dan menerapkan langkah pencegahan. Ini harus dilakukan guna menangkal penyebaran virus Covid-19 agar tidak semakin meluas.
World Health Organization (WHO) telah menghimbau masyarakat di seluruh dunia untuk melakukan social distancing. Penerapan di seluruh dunia, dilakukan dengan tingkat disiplin yang sangat beragam.
Berdasarkan observasi dan praktik di sejumlah wilayah di dunia ini, WHO memutuskan untuk mengubah frasa social distancing menjadi physical distancing. Ubahan frasa dilakukan agar tidak timbul pemahaman bahwa untuk terhindar dari Covid-19 harus memutus kontak sosial dengan orang lain.
Social distancing, mendapat pemahaman cenderung menutup diri secara sosial. Untuk itu diubah frasa menjadi physical distancing, yaitu menjaga jarak fisik satu dengan lainnya, tanpa terpisah secara sosial.
Selain physical distancing, hal lain yang dapat kita lakukan dalam mencegah penyebaran virus Covid-19 adalah selalu menjaga kebersihan baik di tempat publik maupun rumah, mengurangi mengunjungi tempat keramaian, berolahraga di rumah, dan terapkan budaya cuci tangan minimal 20 detik.
Sekembalinya dari aktivitas di luar ruangan, ada baiknya kita memperhatikan hal-hal untuk melindungi keluarga dari virus. Sesampainya di rumah, ada baiknya kita melepas alas kaki begitu masuk ruangan dan segera mengganti pakaian. Bahkan perlu juga untuk segera mandi, membersihkan diri.
Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh. Menerapkan budaya bersih dan sehat pada diri sendiri serta keluarga, adalah langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran virus Covid-19.
Bersama kita bisa lakukan langkah-langkah pencegahan penyebaran virus Covid-19, memberikan inspirasi dan semangat melalui bicara baik, sehingga kita tetap optimis dapat melalui pandemi ini bersama-sama. (FA)
